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たまには、一日を振り返る。
そして、何かを見つけてみる。

AM
7:20 起床
8:00 家を出る
9:00 スタバで朝の時間
10:15 出勤
10:30 コピーライターに仕事依頼 打ち合わせ
11:00 データ整理
11:15 原稿作成
11:30 レイアウト作業
12:30 ランチ

PM
1:30 Macとにらめっこ






18:00 小腹空いたのでコンビニ
18:20 ひたすらレイアウト作業
20:30 夕飯
21:15 仕事
23:30 電車
0:30 本屋で資料購入
0:40 デニーズでプライベートタイム

2:45 帰宅

書き終わったら、
コンタクトはずして寝る。


これが、今日の1日。
日記的な目線から、一日を振り返る。

う〜ん。
24時間のうち、
20時間位起きてる計算。
その間、
同じ下着に、同じ服、同じ髪型に、同じ顔ね。

これで日々飽きないのは
席の近くに鏡がないおかげ。かもしれないな。

んで、
おおざっぱにみても、
約14時間もの間、
どこかしらに座っている事実がある。

つまり今日はいてるズボンは、
イスとケツのハザマで
どんだけの長時間、
摩擦に耐えてんのか。ってことだけど、
まぁ、とにかくずっと耐えてるわけだ。
その割にダメージが目立たないのは、
どうして?

anyway,
ズボン頑張れ。

なんだかんだでイスは大事だなぁ~
と、今更ながら、しみじみ思ってしまった。
14時間も座ってるって、
時間で示せばね。



考えようには、
逆に6時間も立って過ごしてる。
吊革つかまったり、信号待ち、電車待ち、トイレと、
あとなに?スタバで注文してるとき?
本屋にいるときね。立ち読み。
後、+2時間あれば、
警備員のバイト並みに立ってますぜ。

そんなに立ってるのに、
カロリーオーバーなわけ?
って疑問がわいてきちゃうんだけど、
立ってる時は、
歩くか、止まるかしかないから、
ちっとも運動になってないのか。

今日、コンビニでこっそりイケナイモノ買ってるから、
夕飯は、冷やし中華の低カロリー出前だとしても、



やっぱり、more 運動。



んで、とりとめない今日の一日だけど、
運動っていえば、
「岳」って、マンガ(現在6巻まででてる、石塚真一)借りて読んで、
おもしろくて、どっぷりはまってしまう・・・
登山というか、フリークライミングに興味もっちゃって、

◎このマンガは、山岳救助のボアランティアの人が主人公。
 滑落現場や、遭難者の怪我などの描写がリアルなので、
 読むと、山が怖くなり、山に行けなくなる人もいるほど。

そんで、今日
「孤高の人」ってマンガ(現在1巻まで、坂本眞一)帰りに買って、
これも登山というか、クライミングの話しなんだけど、
はまっているせいか、すごくオモシロイ。

で、運動っていえば、

今したいのは、クライミングだけど。

まぁ、握力が、無理そうなので、

ちょっとづつ、

ちょっとづつ、

ちょっとづつ、

にして、



今はバイクで山入ってるから、
それで良しとして。

あんまり知られてないけど、(あたりまえか…)

バイクで山に入って、
険しい道を行くと、
次の日、驚くことに、体中が筋肉痛になる。
汗とか信じられないくらい(まるで滝)かくし。

もっと頻繁に行ければなぁ〜

20日までギチギチのスケジュールです。
はっきりいって、余裕ないす。

ので、雨降らなければ、21日、山の中へツーリングなのです。

しかも、

なぜか、

今年からつきあいのあるお客様と・・・

おいおい、大丈夫か・・・



大幅に、話しそれた。



んで、今日一日で、見つかったこと、

◎座ってる時間長いこと。

◎以外と座ってない時間もあるけど、カロリー消費できてない。

◎椅子が大事。



今日の一日の集大成!

結論、ジョーバを導入すればいいじゃん!



・・・あんなに揺れて、
・・・マウス使って、
・・・コンマ何ミリの調整はできるかな?



おやすみっ!(こんな結果、前から知ってるじゃんか、発見ナシかオイ)



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