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今日は、ちょっと走る。
体と頭と心が繋がっていると考える。
だから、身体を動かさないと、
頭の中も動かないと考える。
汗を出さないから、いいアイデアが出ない。
身体が鈍いから、心が鈍い。
それでは困るから、ちょっと着替えて走りに行く。
普通に歩いてると心地よい夜風も、
走っている内に身体にまとわりつく。

・・・

ふぅ〜


2kmでギブアップ。


いきなり身体を動かすもんじゃない。

公園のネコがベンチからこっちをじっと見ている。
ネコのせいにして、今日は終了。

家帰ってから、腹筋もしてみた。


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